Der richtige Bürostuhl macht einen großen Unterschied bei der Büroarbeit. Er hilft dabei, eine gesunde Körperhaltung aufrechtzuerhalten und Schmerzen vorzubeugen. Denn wer rund acht Stunden pro Tag vor dem Schreibtisch verbringt, der wird diese Zeit früher oder später in seinen Knochen merken. Und in den meisten Fällen lassen sich körperliche Beschwerden der Büroarbeit mit einem falschen Bürostuhl in Verbindung bringen. Doch wie wählen Sie nun den für Sie passenden Stuhl aus? Wir geben Ihnen einige hilfreiche Tipps mit auf den Weg, womit Sie ein komfortables Modell finden werden. Am Ende profitiert nicht nur Ihr Körper davon, sondern auch Ihre Produktivität am Arbeitsplatz zu Hause.
Komfort und Größe
Der Komfort sollte beim Kauf eines neuen Bürostuhls ganz oben auf der Liste stehen. Doch dabei geht es nicht unbedingt um den Komfort, den zum Beispiel eine gemütliche Couch bietet. Der Fokus sollte vielmehr darauf liegen, dass der Stuhl die richtige Sitzposition am Schreibtisch unterstützt, aber dabei nicht störend wirkt.
Ein wichtiges Merkmal für den Komfort der Home Office Bürostühle ist die richtige Größe. Hier entscheidet die eigene Körpergröße darüber, für welche Maße Sie sich entscheiden sollten. Besonders bei der Rückenlehne ist darauf zu achten, dass diese auch den gesamten Rücken abdeckt. Auch die Höhe der Armlehnen muss mit eingerechnet werden, wenn sich diese nicht einstellen lassen. Zuletzt muss auch die Sitzfläche genug Platz geben, aber sollte nicht dazu einladen, eine ungemütliche Haltung auf dem Schreibtischstuhl einzunehmen.
Material
Das Material trägt ebenfalls zum Komfort bei. Auch wenn es hier keine direkten Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit gibt, sollten Sie sich für einen Bezug entscheiden, der für Sie am bequemsten ist. Grundlegend gibt es die Wahl zwischen Stühlen mit Kunstlederbezug und mit Stoffbezug. Einige Modelle nutzen auch beides für verschiedene Bauteile.
Während Kunstleder sehr edel aussieht und sich einfach reinigen lässt, ist der Bezug besonders im Sommer eher eine Plage. Wer sich mit kurzer Hose auf den Bürostuhl setzt, der wird vermutlich stark schwitzen. Das Kunstleder ist zwar kühl, aber nicht für jeden ein angenehmes Sitzpolster.
Stoffbezüge sind hier deutlich bequemer, aber lassen sich nicht so einfach reinigen. Schmutz setzt sich mit der Zeit im Stoff fest, was die Langlebigkeit deutlich verringert. Ein großer Vorteil von Stoff ist jedoch die Luftdurchlässigkeit. Besonders bei einer Rückenlehne aus einem feinen Mesh-Bezug schwitzen Sie auch an warmen Tagen im Büro nicht.
Gestell und Bauweise
Auf eine stabile und robuste Bauweise sollten Sie beim Kauf unbedingt achten. Wer im Home Office arbeitet, der verwendet seinen Stuhl sehr oft, weshalb dieser auch lange halten muss. Modelle aus Plastik sind zwar billiger, aber es lohnt sich, zu hochwertigeren Modellen aus Metall zu greifen. Diese sind deutlich langlebiger, lassen sich einfacher reinigen und sehen noch dazu besser aus.
Das eigene Körpergewicht ist übrigens auch eine wichtige Angabe, die beim Kauf eines Bürostuhls bedacht werden sollte. Einige Modelle sind nur bis zu einem gewissen Maße belastbar. Wählen Sie auch hier das für Sie passende Modell aus, um später keine Probleme zu bekommen.
Beweglichkeit
Die Mobilität eines Bürostuhls sollte ebenfalls beim Kauf bedacht werden. Zunächst wären da die Rollen zu nennen, die genug Antrieb geben müssen, um sich auch zu bewegen. Normalerweise werden Bürostühle mit typischen Plastikrollen verkauft, jedoch lohnt sich hier ein Umstieg auf Gummirollen, um möglichen Holzboden nicht zu zerkratzen.
Die meisten Bürostühle lassen sich in ihrer Höhe anpassen, was extrem wichtig für eine angenehme Sitzhaltung und den eigenen Komfort ist. Testen Sie vorher, ob diese Einstellungen auch Ihrer Körpergröße entsprechen, denn nicht jeder Stuhl lässt sich auf die gleiche Höhe einstellen. Dasselbe gilt für die Armlehnen, die ungefähr auf einer Höhe mit der Tischplatte sein müssen, um einen rechten Winkel der Arme zu gewährleisten.
Wer noch mehr Bewegungsfreiheit haben möchte, kann sich für einen Stuhl mit neigbarer Rückenlehne entscheiden. Diese sind praktisch, um zwischen der Arbeit zu entspannen, aber trotzdem noch eine angemessene Körperhaltung beizubehalten.
Unterstützung der richtigen Haltung
Achten Sie neben der allgemein ergonomischen Haltung des Stuhls vor allem auf die Rückenlehne. In dieser befindet sich bei einigen Modellen eine Kuhle, die Sie bei einer gesunden Sitzposition unterstützen soll. Wenn der Bürostuhl nicht über dieses Feature verfügt, dann lohnt es sich, in ein entsprechendes Rückenkissen zu investieren.
Die richtige Sitzposition besteht aus einem geraden Rücken, der direkt an der Rückenlehne anliegt und diese als Unterstützung verwendet. Beide Beine müssen mit den Fußsohlen auf dem Boden stehen, sodass die Knie einen rechten Winkel bilden. Sitzen Sie komplett auf der Sitzfläche auf. Die Arme müssen ebenfalls im rechten Winkel auf den Lehnen aufliegen und so ohne Probleme Maus und Tastatur bedienen können.
Zusätzliche Funktionen
Einige Bürostühle verfügen über zusätzliche Funktionen, die einem etwas mehr Komfort bieten. Der Fokus liegt hier vor allem auf einer Kopfstütze und einer Fußablage. Kopfstützen sind dann zu empfehlen, wenn die eigentliche Länge der Rückenlehne nicht ausreicht oder Sie eine verstellbare Kopflehne suchen. Eine Fußstütze ist bei längerem Arbeiten am Schreibtisch eine praktische Investition, um die Beine zu entspannen.
